İletişim: [email protected]
logo
psikologofisi.com destek
psikologofisi.com
Serdem Benan Tümer

Serdem Benan Tümer

( 43 Değerlendirme)
psikolog seç
109 TL
30 Dakika
psikolog seç
129 TL
30 Dakika

Merhabalar, ben Psikolog Serdem Benan Tümer. Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi Psikoloji bölümünde yüksek onur öğrencisi olarak tamamladım. Dicle Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimimi sürdürmekteyim. Lisans eğitimim esnasında çeşitli psikolojik danışmanlık ofislerinde, okul öncesi eğitim ve özel eğitim kurumlarında, üniversite araştırma laboratuvarlarında ve eğitim danışmanlık merkezlerinde stajlar yaptım. Ayrıca TÜBİTAK destekli iki projenin yürütme sürecinde yer aldım. Bütüncül bir bakış açısıyla Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi ekollerini kullanarak çocuk, ergen ve yetişkinlere bireysel danışmanlık hizmetleri vermekteyim. Çocuklarla çalışırken oyun ve masal terapisi tekniklerini; ölçme ve değerlendirmede objektif ve projektif test bataryalarını uygulamaktayım. Yetişkin değerlendirmede MMPI, Tematik Algı Testi, SCL-90-R ve çeşitli ruhsal durum tarama tekniklerini kullanmaktayım.Yetişkinlerde çalışma konularım arasında Ebeveyn Danışmanlığı, Kaygı Bozuklukları, Panik Bozukluk, Sosyal Fobi, Özgül Fobiler, Yeme Bozuklukları, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), Depresyon, Uyku Bozuklukları, Kişilerarası İletişim Becerileri, İlişki Sorunları, Stresle başa çıkma, Öfke Sorunları bulunmaktadır.

Eğitimleri ve Uzmanlık Alanı

ANKARA ÜNİVERSİTESİ / PSİKOLOJİ
DİCLE ÜNİVERSİTESİ / KLİNİK PSİKOLOJİ

Yetişkinlerde çalışma konularım arasında Ebeveyn Danışmanlığı, Kaygı Bozuklukları, Panik Bozukluk, Sosyal Fobi, Özgül Fobiler, Yeme Bozuklukları, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), Depresyon, Uyku Bozuklukları, Kişilerarası İletişim Becerileri, İlişki Sorunları, Stresle başa çıkma, Öfke Sorunları ve bulunmaktadır. Çocuk ve Ergenlerde Kaygı Bozuklukları, Öfke Kontrol Sorunları, Kardeş Kıskançlığı, Boşanma Süreci, Sınav Kaygısı, Yas Danışmanlığı, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, Kariyer Danışmanlığı, Motivasyonel Görüşme, İletişim Problemleri gibi konular yer almaktadır.

Hakkındaki Kullanıcı Yorumları

Anonim Kullanıcı
27.09.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Benan hanımla, psikolog arayışındayken, bu platform vasıtası ile tanıştım. Özgeçmişi hemen dikkatimi çekti ve seanslara başladım. Terapi ve terapi yöntemlerine inanmayan birisiydim lakin Benan hanım sayesinde daha birkaç görüşmede ikna oldum. Bundan sonra kendisiyle devam edeceğim. Deneyimiyle, üslubuyla kalitesi hemen belli oluyor. Arayış içinde olan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim.
Anonim Kullanıcı
21.09.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Henüz birkaç seans olmasına rağmen Benan hanım yaklaşımı, donanımı ve analizleriyle alanında ne kadar yetkin olduğunu belli ediyor. Terapi sürecinde neyi neden yaptığımızı anlatması ayrıca benim için çok bilgilendirici oluyor. Şu an içinden çıkılmaz hissettiğim durumumla alakalı verdiği ödevler ve geri dönütlerle aslında çabalarsam düzeltebileceğimi görmemi sağladı. Önceki terapi deneyimlerim gibi plansız, sadece beni dinleyip pek yönlendirme yapmamak gibi bir yol izlemiyor. Her seansın bir başlığı var ve o doğrultuda ilerliyoruz. Şimdiden kendimle ilgili birçok farkındalık yaşadım. Terapi almak isteyip nerden başlayacağını bilmeyenlere tavsiye ederim.
Anonim Kullanıcı
19.09.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Kendisi ile ilk kez pazar günü görüştük. Enerjisinin harika olduğunu söyleyebilirim. 30 dk lık bir görüşme ile bile kendimi çok iyi hissettim.
Anonim Kullanıcı
01.09.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Uzun zamandır bir psikolog arayışındaydım ve Benan hanım ile bu site aracılığı ile tanıştım. Hayatımdaki ilk psikolog deneyimimdi ve daha ilk seanstan doğru kişiyi seçtiğimi anladım. Nereden başlayacağımı bile bilemezken Benan hanımın konuşmayı çok iyi yönlendirmesi sayesinde hemen hemen çoğu sorunumdan bahsedebildim. Konuşmayı çok iyi yönlendirmesi dışında aynı zamanda çok iyi bir dinleyici ve hem ses tonu hem de tavrıyla sizinle gerçekten ilgilendiğini ve sizi anladığını görebiliyorsunuz. Bunun dışında beni en rahat hissettiren şeylerden biri de çözüm önerilerinin ve alıştırmalarının çok gerçekçi ve insancıl olması. Açıkçası ilk psikolog deneyimim olduğu için sıradan popüler bir psikoloji kitabında görebileceğiniz sözler duymaktan korkmuştum ancak Benan hanım gerçekten durumu analiz edip, çözüm önerisinde bulunup çözüm sürecine bebek adımlarıyla başlamanızı sağlıyor. Bu da değişim yolunda gerçekten rahatlatıcı bir adım. Gerçekten Benan hanımla konuştuğunuzda birçok şeyin farkına varıyorsunuz ve hem kısa vadede hem uzun vadede çok rahatlatıyor. Ben Gücüm yettiğince Benan Hanımla devam edeceğim ve herkese de öneririm.
Anonim Kullanıcı
27.08.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Benan Hanımla 5 seans gerçekleştirdik. Daha önceden 3 farklı kişiyle yüzyüze ve 6 farklı kişiyle online terapi almış biri olarak Benan Hanım'ı gönül rahatlığıyla terapi arayışındaki herkese öneririm. Çözüm odaklı, pratik yaklaşımı ile problemlerime olan bakış açımda olumlu değişiklikler oldu. Hayatıma pozitif yönde dokunduğu ve mesleğini özveriyle, özenle yaptığı için teşekkür ederim. Benan Hanım ile tanıştığım ve birlikte yol aldığımız için çok memnunum.
Anonim Kullanıcı
21.08.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Tavsiye ederim. Kibar, ilgili ve içten bir psikolog.
Anonim Kullanıcı
16.08.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Geçmişimin karanlığında boğuşurken kendimi psikoloğumda buldum. Sizi çok iyi dinleyen, sizi çok güzel yönlendiren bir psikolog. Nasıl ki herkesin aile doktoru varsa bir psikoloğu da olması gerekir. Çekinmeden sıkılmadan görüşebilirsiniz. Size her konuda yardımcı olabilecek bir psikolog. Kendisine herşey için çok teşekkür ederim.
Anonim Kullanıcı
02.08.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Benan hanımla 4. veya 5. seansım, normalde herhangi bir platformda yorum yapan biri değilim, ilk olacak zaten, Benan hanım ile görüşmeden önce çekincelerim vardı ailevi konulardan dolayı. Kadın olması ve duygularını bu görüşmelere katması ihtimaliyle çekiniyordum. Ancak Benan hanım işinde profesyonel olduğundan ön yargılarımı ilk seansta yıktı, gerçekçi yaklaşımı ve farklı tarzı ile kendimi öğrenmeme yardımcı oldu, Benan hanımı kesinlikle tavsiye ederim.
Anonim Kullanıcı
31.07.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Yaklaşımından ve tarzından gayet memnun kaldım. Sorduğu sorularla asıl problemleri görmemi sağladı ve bakış açımı zamanla çok değiştirdi. Ayrıca asistanlık hizmetini de kaliteli buldum. Güvenle tercih edebilirsiniz.
Anonim Kullanıcı
03.07.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Her seansta ne yapacağımızın ve nasıl yol alacağımızın bilgilerini paylaşan cana yakın psikoloğum. Bütün seanslardan sonra mutlaka birşey öğreniyorum. Değişim için adımlar atmaya istekli hale geliyorum. Bana çok şey kattı, en önemli şey de kendimin güçlü yönlerini farketmem oldu. İyi ki varsınız, başarılarınızın devamını dilerim 😊
Anonim Kullanıcı
02.07.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Psikolog arayışında olan herkese yürekten tavsiye ederim. İlişkisel ve ailevi açıdan çok zor bir dönemden geçerken şans eseri Benan hanımla yollarımız kesişti. Açıkçası terapiye çok inanan biri değilimdir fakat Benan hanım bu düşüncemi tamamen değiştirdi. En sevdiğim özelliği gerçekçi ve çözüme yönelik yaklaşımı oldu. Mesleğini çok severek yaptığı her halinden belli. Daha ilk seanstan yardımcı olabileceğini hissedip güvendim kendisine. Benim sorunlarım kendimi ifade etmekle ilgiliydi en çok, ancak farkına varmadığım başka noktaları da görmemi sağladı. Özellikle iletişim konusunda sorun yaşayan herkese Benan hanımla görüşüp terapiye başlamasını öneririm.
Anonim Kullanıcı
19.06.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Benan Hanımla bugüne kadar 6 görüşme yaptım. Kendisini tanıdığım günden beri seansları çok iyi yönetiyor. 1 saatlik terapi süresini en verimli şekilde kullanıyor. Klinik açıdan oldukça başarılı bir psikolog. Sağlık sorunlarımda ruh sağlığı açısından bana yardımcı ve destek oluyor. Entelektüel açıdan son derece kendini yetiştirmiş biri. Psikolog seçimi konusunda hiç düşünmeyin ve süreç yönetimini ona bırakın derim. Etik kurallar çerçevesinde sizi biyo psiko sosyal açıdan değerlendirip gereken psikolojik desteği sağlıyor. Kısacası ben psikologumu buldum. Başarılar dilerim Benan hanım.
Anonim Kullanıcı
18.06.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Gittikçe artan panik ataklarım nedeniyle kendisine başvurdum. Çok kaygılı ve ne yapacağımı bilmez bir durumdayken önce kendimi ifade etmeme ve asıl problemleri anlamama yardımcı oldu. Sistemli olmaya dikkat ederken aynı anda yaşadıklarımı önemsediğini hissettirmesi benim için en büyük artı :) en büyük korkum anlaşılamamak ve değişememek iken seans içinde ve günlük hayatta kendi yaptığım tekniklerle eskiye daha gerçekçi bir bakış açısı sağladı. Üslup olarak sakin ve pozitif diyebilirim, kendisiyle seanslara devam etmeyi düşünüyorum.
Anonim Kullanıcı
13.06.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Yaklaşık 3,5 senedir belli aralıklarla depresyon atakları geçirmekteydim. Sürekli farklı ilaçlar kullanarak bunu aşmaya çalışıyordum. Eşim ve çocuklarımla ilişkim bozuldu, hayat kalitem düştü hatta iş değiştirmek zorunda bile kaldım. Serdem hanımla görüşmeye başlayıncaya dek değişime inancım sıfırdı ama o fikrimi tamamen değiştirdi. İlk görüşmeden itibaren yaşadığım sorunları tek tek listeledik. En öncelikli olandan başladık. Kendimde değişim için yeterli gücü görmüyorken neye ihtiyaç duyduğumu benim fark etmemi sağladı. Ve değişim doğru rehberlikle mümkünmüş bunu anladım. Kendisi sakin ve iyi bir dinleyici. Sorduğu her soruda değişimle ilgili somut adımların farkına varmamı sağladı. Hiçbir detayı atlamadan, önemseyerek size yardımcı olacağına inanıyorum. Birkaç ayın sonunda artık ağlama ve öfke atakları yaşamıyorum ve kötü hissettiğimde bununla baş edebiliyorum. Her adımımda Serdem hanımın sesinden kendime doğru yönlendirmeleri yapabiliyorum. Kısaca tesadüfen denk geldiğim bir uzmanla hayatım değişti diyebilirim. Biz terapimizi tamamladık ama ara ara görüşmeyi düşünüyorum. Özellikle depresif sorunlar yaşayan herkese tavsiye eder ve kendisine teşekkür ederim.
Anonim Kullanıcı
02.06.2022
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
  • star ikon
Sorduğu sorularla olayı çözümlemenizi bir bakıma size bırakıyor. Bu da durumla ilgili kendini ikna etmede çok yararlı oluyor. Konusuyla ilgili tekniklere hakim, uygulamalarla seansları destekliyor. Konuşurken kullandığı kelimelerden genel kültür olarak da kendini geliştirmiş biri olduğu anlaşılıyor.