Kendimi iyi hissetmiyorum ne yapmalıyım.

Yıllardır psikolojik tedavi görüyorum. Depresyon, anksiyete, manik depresiflik tanısı vardı. Son iki sene içerisinde ise bu durumlar değişti. Kronik depresyon, anksiyete, panik atak ve bipolar teşhisi kondu. 2019 Ekim ayından bugüne kadar tam 7 yakınımı kaybettim bunların beşi 3 ay içerisinde oldu hatta dördü 1 ay içerisinde oldu. Kendimi iyi hissetmiyorum hangisine dayanacağımı şaşırdım. 6 aydır ilaç tedavisi görüyorum psikologlarla görüşmüyorum çünkü bana bildiğim şeyleri söylemekten başka bir şey yapmıyorlar. Aynı şeyleri tekrarlıyorlar ve ben bunların zaten farkındayım. Tek istediğim çıkış yolu. Nefret ediyorum bu halimden. Sürekli birilerini kaybedecekmişim gibi hissetmekten ve bundan korkmaktan, kafamın içinde birileriyle kavga etmekten, panik atak geçirmekten, mutsuz depresif ağlamaklı olmaktan sıkıldım. Bir çıkar yolu arıyorum ama asla bulamıyorum. Her şeyin başı sağlık diyorum hayata tutunayım diyorum ama bir şeyler beni sürekli itiyor. duygularımı nasıl ifade edeceğimi bilmiyorum. 2020 ekim ayında bir yakınımı 2020nin son günü dedemi kaybettim ikisine de gülerek tepki verdim artık bu duruma alışmış olmak da canımı sıkıyor. mutsuz anlarıma gelirse artık bundan keyif alıyormuşum gibi mutlu olduğum anları bile mutsuz olmam lazım kendime dert bulmam lazım diyerek geçiriyorum. Evden çıkmak istemiyorum, hiçbir şey yapmak istemiyorum, iyiymiş gibi davranmak istemiyorum, kimseyle konuşmak istemiyorum. Ama bu ben değilim ben böyle bir insan değildim eski neşemi özlüyorum fotoğraf çekildiğim zamanlarda gözlerimin içi gülerdi artık o kameraya baktığımda gülemiyorum diye ağlamak istemiyorum. bilinçaltımdan kurtulmak istiyorum kafamın içindeki seslerden kurtulmak istiyorum sadece huzurlu bir şekilde uykuya dalmak istiyorum. İlaçlarla hayatıma devam etmek istemiyorum ama ilaçların beni iyileştirdiğini de biliyorum beni bu hayatta tuttuğunu da biliyorum. 26 yaşında birisi olarak bunlarla uğraşmaktan yoruldum gelecek görmüyorum kendimde geleceğe dair tek gördüğüm şey yıkık dökük bir evde ölümü bekliyor olduğum yalnız başıma benim bu durumdan çıkmama lütfen yardımcı olur musunuz?

9 Ocak 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Henüz cevap verilmedi

Henüz cevap verilmedi
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
En uygun fiyatlarla

Online Terapi