Terapiye Nasıl Başlarım?

Merhabalar ben Uzman Klinik Psikolog Şebnem Ulutürk. Girne Amerikan Üniversitesi psikoloji lisans eğitimimi tamamladıktan sonra İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansımı tamamladım. Şu an klinik psikolog olarak danışmanlık vermekteyim. Terapilerde bilişsel davranışçı terapi yöntemlerinden faydalanıyorum. Depresyon, ani duygu değişiklikleri, yataktan çıkmak istememe, sürekli yorgun ve uykulu hissetme, bir işe başlamak için yeterli motivasyonu bulamama, başladığı bir işi bitirememe, sosyal hayattan soyutlanma, çiftler arası problemler, sınava hazırlanan öğrencilere ve velilerine süreci daha verimli ve çatışmasız yönetebilmek adına eğitimler, uyku problemleri, fazla uyuma isteği uykuya dalamama, özgüven ve iletişim problemleri toplum karşısında konuşma yapamama, karşı cinsle iletişim kuramama veya yeni birisiyle sohbet başlatma ve sürdürmekle alakalı eksiklikler, evlilik ve ilişkilerde kıskançlık, öfke kontrolü, ailelerası iletişim bozukluğu, kültürel farklılıklar, cinsel problemler, boşanma süreci (var ise çocuğun bu süreçten en az zarar görmesine yönelik çalışmalar) duygu durumuna bağlı olarak edinilen kötü beslenme alışkanlığı veya madde kullanımı, iş yaşamında oluşabilecek tükenmişlik sendromu veya motivasyon kaybı ile ilgili konularda danışmanlık vermekteyim. Hayat iniş çıkışlarla dolu bir yolculuk, zaman zaman hepimizin yaşayabileceği bu problemleri sizinle beraber aşabilmek için buradayım. Terapi süreci Psikoloji biliminin etik ilkelerine uygun olarak düzenlenmektedir. Sağlıklı günler dilerim.

Merhaba, ben Uzman Psikolog Şebnem Akı Karaoğlu. Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, İmge Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Cinsel Terapi, Aile ve Çift Terapisi uygulamaktayım. Bipolar Bozukluk, Borderline Kişilik Bozukluğu, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Yas Psikolojisi, OKB, Anksiyete, Bağımlılık, Depresyon, Panik Atak, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Boşanma, Öfke Kontrolü, Yeme Bozuklukları, Sosyal Medya Bağımlılığı, Uyum Bozuklukları, Özgül Fobiler, Kariyer Danışmanlığı, Kişilerarası İletişim Becerileri, İHD ve LGBT alanlarında çalışmaktayım. CharacteriX Kişilik Envanteri uygulayıcısı ve danışmanıyım. MOXO Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu uygulayıcısıyım.

Merhaba ben Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu. Haliç Üniversitesi’nde Psikoloji lisans eğitimimi bitirdim. İstanbul Gelişim Üniversitesi’nde ise Klinik Psikoloji dalında yüksek lisansımı tamamladım. Bakırköy Devlet Hastanesi ve Balıklı Rum Hastanesi’nde uzun süreli gönüllü olarak hizmet verdim. Seanslarımı; ergen ve yetişkin yaş grubu ile Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile gerçekleştirmekteyim. Aynı zamanda Aile/Çift ve Evlilik terapistiyim. Uzmanlık alanlarım; Depresyon ve türleri(majör depresif bozukluk, doğum sonrası depresyon, mevsimsel depresyon, melankolik depresyon, psikotik özellikli klinik depresyon, distimi, maskeli depresyon), OKB(Takıntı ve Saplantılar), Duygusal İstismar, Panik Atak, Panik Bozukluk, Kaygı Bozuklukları ve Kaygı Yönetimi, Fobiler, Travma Bozuklukları, Öfke Kontrolü, Romantik İlişkide Sorunlar, Çokaşklılık/Tek Eşli olmayan İlişkiler, Narsist bireyle Aşk, Kişilerarası İlişkiler ve İletişim Becerileri, Özgüven Eksikliği, Paranoid Kişilik Bozukluğu, Şizoid Kişilik Bozukluğu, Şizotipal Kişilik Bozukluğu, Antisosyal Kişilik Bozukluğu, Sınırda Kişilik Bozukluğu(Borderline), Histriyonik Kişilik Bozukluğu, Narsistik Kişilik Bozukluğu, Çekingen Kişilik Bozukluğu, Bağımlı Kişilik Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu, Duygudurum Bozuklukları(Bipolar-1 bozukluk, Bipolar-2 bozukluk, Siklotimi), Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu/Çoklu Kişilik Bozukluğu, Yeme Bozuklukları, Beslenme Sorunları, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Evlilik Problemleri, Madde Kullanım Bozuklukları (sigara,alkol,uyarıcı madde ve türevleri), İnternet ve Alışveriş Bağımlılığı, Kumar Bağımlılığı, Yeme Bağımlılığı, Akademik Endişeler, Aile İçi Şiddet. Bilişsel Davranışçı Terapi, MMPI(Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri), Tematik Algı Testi (T.A.T.), Çocuk Tematik Algı (C.A.T.)Testi, Burdon Dikkat Testi, Çocuk Resimlerinin Analizi ve Yorumlanması, Psikofarmakoloji ve Psikopatoloji Öğrenimi, Porteus Labirentleri, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi. Bu konularla ilgili başa çıkmakta zorlandığınız durumlar doğrultusunda, adım atacağınız bu yolculukta sizlere yardımcı olabilmekten memnuniyet duyarım.

Merhaba, ben Psikolog Çiğdem Güler. İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum. Prof. Dr. Tevfika İkiz'in ekibinde Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi arşivinde vaka incelemesi yaptım, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği'nden BDT eğitimi aldım. BDT teknikleri yanı sıra, şemalarla çalışmak, hayat kalitesini yükseltecek Mindfulness çalışmaları gibi ek desteklerle biyopsikososyal bir bakış açısı ışığında terapi sürecini yürütmekteyim. 18 yaş ve üzerindeki yetişkin bireyler ile çalışmaktayım. Depresyon, Kaygı Bozuklukları (Anksiyete), OKB, Depresif duygudurum, Stresle baş etme becerisi, Aile ilişkileri, Romantik ilişki sorunları, Agorafobi, Sınav Kaygısı, Hastalık Anksiyetesi, Panik Atak uzmanlık alanlarım arasındadır. "Öğrendim ki; İki insan aynı şeye bakıp tamamen farklı şeyler görebilir." demiş Ataol Behramoğlu, Bilişsel Davranışçı Terapi sürecinde bu sözlerin ne anlama geldiğini deneyimleyerek ve farkındalık kazanarak elde edeceğiz. İyileşmeye olan istek ve eyleme geçme cesareti bir sonraki adımımızın feneri olacak. Sağlıklı günler dilerim.

Merhaba ben Uzman Klinik Psikolog Ezgi Kökkülünk. Psikoloji lisans eğitimimi Işık Üniversitesi'nde tamamladım. Üsküdar Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans eğitimimi onur derecesi ile tamamlayarak uzmanlığımı aldım. Depresyon, Panik Atak, Sosyal Fobi, Anksiyete, Kişilik Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, İlişki Problemleri, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Yeme Bozuklukları, Bağımlılık, Öfke Kontrolü, Çocuklarda Uyum Sorunları, Tırnak Yeme, Alt Islatma Davranışları gibi alanlarda danışmanlık vermekteyim. Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Danışmanlığı, Evlilik ve Çift Terapisi, Cinsel Terapi, Yetişkin Test Eğitimleri, Şema Terapi, MMPI, Çocuklarla Görüşme Teknikleri,Davranış-Sorun Çözüm Teknikleri, Çocuk Projektif Test Eğitimi alanlarında çalışmaktayım.

Merhaba, ben Uzman Psikolog Ü. Aslı Macit. Lisansımı Ege Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur derecesi ile tamamladım. Yüksek lisansımı Ege Üniversitesi Aile Danışmanlığı bölümünde yaptım. 19 yaş üstü yetişkin, çift ve ailelerle çalışıyorum. Danışanlarımla terapilerimi Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı terapi yöntemleri ile sürdürüyorum. Aynı zamanda bağlanma ve duygu odaklı terapi perspektifinden yararlanıyorum. Aile terapilerimde ise yine Çözüm Odaklı Terapi ve Aile Sistem Yaklaşımını kullanıyorum. Seanslarımı tüm bu yöntemleri harmanlayarak gizlilik çerçevesinde danışanlarımın ihtiyaçlarına göre şekillendiriyorum. Bu şekilde mutsuzluk, umutsuzluk, kaygı, stres, uykusuzluk gibi bir çok soruna beraber çözüm buluyoruz. Seanslarımda gerektiğinde MMPI, Beck Depresyon Ölçeği, Beck Anksiyete Ölçeği, SCL-90 Belirti Tarama Testi, Beier Cümle Tamamlama Ölçeği, Öz-Denetim Ölçeği gibi ölçümlerden yaralanıyorum. Seanslarda danışanlarımla iş ve çalışma hayatı problemleri, iş stresi, mobbing, liderlik becerileri depresyon, aile içi iletişim sorunları, sosyal fobi, özgüven sorunu, stres, sınav kaygısı, yaygın anksiyete bozukluğu, panik atak, motivasyon eksikliği, çocuk ve ergen psikolojisi, çocuklarda uyku problemleri, iş ve çalışma hayatı problemleri, iş stresi, mobbing, kendine zarar verme, travma, annebaba eğitimi ve danışmanlığı, çocuklarda yeme problemleri, ağlama ve öfke nöbetleri, okul öncesi dönem çocuk gelişimi, kardeş kıskançlığı, kaygı bozuklukları, öfke, duygu yönetimi, evlilik sorunları, bağlanma problemleri, aşırı yeme istenmeyen kilo artışı, duygusal yeme, mükemmeliyetçilik, boşanma ve bu sorunların çevresinde gelişen konularını çalışıyoruz. Siz de bu konuların en az birinden dolayı sorun yaşıyorsanız çözümü beraber bulabiliriz. Şu an zor olduğunu düşündüğünüz konuyu beraber kolaylaştırabiliriz.

Merhaba, ben Psikolog İlayda Sanem Kılıç. Ankara Üniversitesi'nde Psikoloji lisansımı onur derecesiyle tamamladım. İnsan psikolojisinin ne denli geniş, kapsamlı ve çoğu yönleri ile de eşsiz olduğunun motivasyonu ile çeşitli alanlarda ve yetkin kişilerle çalışmalar yaptım. Ankara Üniversitesi Psikiyatri Hastanesi'nde yatılı hastaların; şizofreni, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), depresyon, bipolar tanıları ile birlikte hayatlarının kontrolünü kendi ellerine alma mücadelelerine, algıladıkları karanlıktan aydınlığa nasıl geçebildiklerine; Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezi'nde olimpiyat sporcularının performans kaygısı, duyguları açığa çıkarmakta yaşadıkları güçlükler ve stresle baş etmedeki yanlış yöntemlerden daha sağlıklı bir sporcu psikolojisi ile gelişen performanslara hayranlıkla şahit oldum ve bilgi birikimimi genişletme şansına eriştim. Ankara Üniversitesi Psikoloji laboratuvarında geçen 3 senemde ise yetişkinlerin hayatı algılama ve yaşayış biçimlerinin hangi psikolojik durumlara ve süreçlere bağlı olduğunun bilimsel kanıtları ile ilgilendim. Psikoloji alanında yetkinliği ile oldukça tanınan kişilerin yer aldığı Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği'nden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimine sahibim. Şu anda da uluslararası prestije sahip dergiden ön kabul alan makalenin baş yazarlarındanım. Kaygı Bozuklukları (Anksiyete), Depresyon, OKB, Agorafobi, Hastalık Kaygısı; Panik Atak, Aile İlişkileri, Romantik İlişkiler ve diğer kişiler arası problemler, Sınav ve Performans Kaygısı, Tükenmişlik ve Motivasyon Kaybı, Özgüven ve bir başkasına duyulan güven problemlerinde sizin yanınızda olarak sizlere seve seve eşlik eder ve yardımcı olurum.

Merhabalar, ben Psikolog Faruk Deniz Tümay. Lisans eğitimimi İstanbul Kent Üniversitesi Psikoloji bölümde tam burslu okuyarak tamamladım. Şu anda Klinik Psikoloji bütünleşik programında yüksek lisans ve doktora çalışmalarıma Dublin Üniversitesi'nde devam etmekteyim. Çocuk, Genç ve Yetişkinlerle çalışmaktayım. Aktarım Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Cinsel Terapi, Deneyimsel Oyun Terapisi ve aktif olarak devam ettiğim İstanbul Psikodrama Enstitüsüne bağlı Psikodramatik çalışmalarım ile danışanlarıma hizmet vermekteyim. Burslu şekilde Yale ve John Hopkins gibi üniversitelerden eğitimler almış bulunmaktayım. Avrupa Komisyonu tarafından belgelendirildiğim sosyal sorumluluk projesinde yer aldım. Çift Terapisi, Kaygı Bozuklukları, Paranoid kişilik bozukluğu, sizoid kişilik bozukluğu, sizotipal kişilik bozukluğu, antisosyal kişilik bozukluğu, boderline kişilik bozukluğu, histriyonik kişilik bozukluğu, narsisistik kişilik bozukluğu, çekingen kişilik bozukluğu, bağımlı kişilik bozukluğu, başka durumlardan kaynaklı kişilik değişimleri, Depresyon, Uyum ve Davranış Bozuklukları, Cinsel İşlev Bozuklukları, Çocuklarda Davranım ve Uyum Bozuklukları, İlişki Sorunları, Travma, Yas, Bellek Çalışmaları, Anlam Odaklı Çalışmalar, OKB, Tükenmişlik Sendromu, ölüm korkusu, panik atak, panik bozukluk, bedensel belirti bozuklukları, şizofreni, kişilik bölünmeleri, öfke kontrolü, dalgınlık, DEHB, dikkat problemleri, zamanlama sorunları, dürtüsellik, kimlik kargaşaları, sosyal fobi, agora fobi, özgül fobi, distimi, paranoid bozukluklar, psikoz, travma, travma sonrası stres bozukluğu, duygudurum bozuklukları, ayrılık kaygısı bozukluğu, kültüre özgü psikozlar, bipolar bozukluk, ileri yaş çökkünlükleri, konversiyon bozukluk, ağrı bozukluğu, ruhsal kökenli ağrı, nevrasteni, cinsel uyum, cinsel yönelim, cinsiyet kimliği, cinsel istek azlığı ya da çokluğu, cinsel güçsüzlük, vajinismus, orgazm bozukluğu, kadında cinsel soğukluk, erken boşalma, anoreksiya nervoza, tikanircasina yeme bozukluğu, uyku bozukluğu, aşırı uyku ihtiyacı, uyuyamama, tırnak yeme, saç yolma, deri yolma bozukluğu, biriktirme bozukluğu alanlarında çalışabilmekte ayrıca MMPI, Nöropsikolojik Testler başta olmak üzere birçok çocuk ve yetişkin testi uygulayabilmekteyim. Unutmayın ki insan ilişkileri de hastalanır ve ilişkilerde şifalanır. Bu yoldaki seçimlerimiz tesadüf olmaz. Bu yoldaki seçimleriniz ve aktarımlarınızla çalışarak bir danışan terapist ilişkisinde şifalanmanızı arzuluyorum. Daha iyi zamanlar için görüşmek üzere.