Ailem ile sorun yaşıyorum

Question

Merhaba öncelikle,Baskıcı bir alide büyüdüm 20 yaşındayım arkadaş çevrem yok insanlarla anlaşamıyorum 2 tane kuzenim var yakın olduğum ama onları bile bazen görmek istemiyorum çok yorgunum ruhum sıkışıyor bazen sanki ağlasam rahatlicam ama artık gözyaşlarım bile akmıyor nefes alamıyorum bağırmak istiyorum ama olmuyo uzun bir süredir evdeyim ama dışarı çıkamıyorum tekim yalnızım tek dışarı çıkmayı sevmiyorum sanki herkes bana bakmıyormuş gibi hissediyorum sinir geliyo oturuyorum yerime evdende çok çok sıkıldım kalabalık bir aileyiz doğru dürüst tek başıma toplu taşıma aracına binmedim alışkın degilim tedirgin oluyorum tek dışarı çıkıp gezmem yasak 
 izin vermiyorlar

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar. Yaşadığınız problemlerle ilgili bir uzmanla daha detaylı bir görüşme yapmanızı ve nasıl baş edileceğine ilişkin bir yola haritası belirlemenizi tavsiye ederim. Yorgunluk, mutsuzluk, ağlama isteği, sosyal içe çekilme gibi belirtilerin sebebi Depresif Bozukluk olabilir ancak kesin bir şey söylemek için görüşme yapılması gerekir. Ayrıca belirtilerin yoğunluğunu azaltmak için ek olarak ilaç tedavisi de düşünebilirsiniz.