İletişim: [email protected]
logo
psikologofisi.com destek
psikologofisi.com

Anksiyetem var

Çok anksiyetem var ellerim ayaklarım sürekli terliyor sürekli iç çamaşırım ıslanıyor terden. Huzursuzum...Böyle durumlarda ne yapmalıyım?
Tarih : 13.11.2020 Yazar : Anonim Kullanıcı

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Psikolog

Duygu Güner

Merhaba sevgili danışan, gün içerisinde sık sık kriz gelmeden kriz anında nefes egzersizleri yapın bu sizi sakinleştirecektir. En kısa zamanda da bir uzmana danışmanız daha sağlıklı olacaktır. Sağlıkla kalın. Psikolog Duygu Güner

Kullanıcı Yorumları

Kullanıcı Yorumları

Bu sayfada yer alan yorumlar, ilgili uzmanın doğrudan veya dolaylı talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilgili kişi tarafından bağımsız olarak yazılmaktadır. Psikologofisi.com'un temel amacı psikoloji alanında halkın bilinçlenmesini sağlamaktır. Psikologofisi.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.


Türkiye'nin en büyük terapi platformu!
webrazzi
microsoft
egirisim
btmagazine

Bir dakikada
psikoloğa bağlanın