Aşırı bunalımdayım

Question

Birdenbire baş ağrıları başlıyor bende ve sonra travma şeklinde ama günlerce hatta aylarca süren travma yaşıyorum nereye baksam her şey eski günlerden kalma gibi geliyor

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar, 

Gunluk hayatimizda yasadigimiz kisa sureli travmalar, bilinc altimizda derin izler birakabilir. Bu durum size bunalma, depresif hissettme, zevk alamama gibi sorunlarla yansir. Durum ile alakali psikoterapi almak size iyi gelecektir. Davranisal aktivaston tedavisi icin benimle iletisime gecebilirsiniz. 

Saglikli Gunler Dilerim,