Merhaba, ben Psikolog Ofisinden Psikolog Zeynep Deniz Gül. Bu yaşadığınız durum ile ilgili kendinize deneyler yapmanızı öneririm. Örneğin kulak tıkacı alıp öyle uyumayı deneyin. Eğer hala uyanıyorsanız konu sadece sesler ile ilgili olmayabilir. Ayrıca yalnızda kendi evinizde olması bizi düşündürür. Uyku zamanından önce de sizi rahatsız ediyor mu bu sesler? Bir de başka bir evde uyurken de aynı şeyler oluyor mu? Bu soruların cevabı önem arz etmektedir. Uykusuz kalmak agresiflik ve beraberinde bir çok sorunu getirir. En yakın zamanda uzman yardımı almanızı öneririm. Bu konuda terapi almak isterseniz https://www.psikologofisi.com/ dan psikolog arkadaşlarımla iletişime geçebilirsiniz. Benimle çalışmak isterseniz https://www.psikologofisi.com/psikolog/zeynep-deniz-gul adresinden randevu alabilirsiniz. Sağlıkla kalın!
6 Aralık 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
