Asosyallik

Question

Merhabalar öncelikle. Öncelikle ismim Batuhan. Benim şöyle bir sorunum var sanırsam ben asosyal biriyim veya tanımını siz yaparsınız. Örneğin bir yere gidecem tek başıma mecbur olmazsam gitmiyorum, bir işe girecek olsam yanımda tanıdık birinin de olmasını istiyorum, neden böyleyim bilemiyorum. Ayrıca herhangi bir işi yaptığımda birinin bana baktığını göreyim veya hissedeyim elim ayağım birbirine dolaşıyor. Şu an 24 yaşındayım ve işsizim ailem veya çevrem tembelliğimden, üşengeçliğimden vs vs gibi sebeplerden ise girmiyorum sanıyor, lakin elimde değil ya yapamazsam ya beceremezsem gibisinden düşünüyorum ve işe giremiyorum. Lütfen yardımcı olun.

undefined undefined · Accepted Answer

Merhabalar.. Yazdıklarınızdan sosyalleşirken sorunlar yaşadığınızı anlıyorum. Özellikle de tanımadığınız veya yeni tanıştığınız bireylerle sosyalleşirken bu sıkıntıyı yaşadığınızı sanıyorum. Yalnız hareket etmekten çekinmek, başka biri sizi izlerken telaşlanmak sosyal fobinin bir sonucu olabilir. Fakat bu fobiye neden olan ve bir işe girişmeden önce 'Ya yapamazsam, beceremezsem?' endişelerini duymanıza sebep olan çekirdek inancınızı veya korkunuzu saptamak gerekir. Her zaman her konuda başarılı olamayabiliriz, bazen hatalar yapabiliriz; bu çok insani bir durumken sizi neden bu kadar endişelendiriyor, bunun sebepleri terapi yoluyla araştırılabilir.
Sağlıklı günler dilerim..