Merhabalar. Depresyon ya da herhangi bir hastalık/bozukluk teşhisi yapılabilmesi için bir hekim tarafından detaylı muayene gerekir. Fakat depresif bazı belirtiler gösteriyor olabilirsiniz. Yaşınız göz önünde bulundurulduğunda ani duygu değişimleri, olumsuz ve karamsar duyguların ağır basması beklenir durumlardır. Bu dönemde hayat çok belirsizdir ve bu gerginlik yaratabilir. Aynı şekilde kendimizi anlamlandırdığımız, bu anlamlandırmayı hem kendi düşünce ve duygularımız hem de çevremiz için ifade ettiğimiz anlamlar üzerinden yaptığımız bir dönemdir. Dolayısıyla önemsediğiniz insanlar için ne ifade ettiğinizi sorgulamanız özellikle de değer verilmediğini düşündüğünüz kişilere karşı yoğun şekilde yaşanabilir. Bu durumda aşırı bazı duygularınız ve düşünceleriniz için psikolojik destek alabilirsiniz. Bir çocuk-genç psikoloğu size yardımcı olacaktır. Bu konuda ailenize kendinizi içtenlikle ifade ederseniz size yardımcı olacaklardır. Onlar dışarıdan sizin yardıma ihtiyacınız olduğunuzu fark edemeyebilirler. Bunu ebeveynlerinize açık şekilde ifade ederseniz yardımcı olacaklardır. Sağlıklı günler dilerim..
18 Ağustos 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
