Öncelikle merhabalar. Anne ve babamız güvenlik ihtiyacımızı karşıladığımız kişilerdir. Güvenlik ihtiyacımızsa en az fiziki ihtiyaçlarımız kadar önemlidir. Ebeveyniniz tarafından şiddet görmek sizin baba-çocuk ilişkinizi, bağınızı ve yakınlığınızı derinden etkilemiştir. Aynı zamanda hayatta belki de en güveneceğiniz insan tarafından vücut bütünlüğünüzün tehdit edilmesi durumu da babanıza yönelik hayal kırıklığı yaşamanıza neden olmuş olabilir. Yalnızca fiziki şiddet değil, kurduğu baskılar ve ithamlarıyla psikolojik şiddet uyguladığını da görüyorum. Size şiddet uyguladığı nesneyi hiçbir şey olmamış gibi yine size vermesi ve yerine koymanızı söylemesiyse sizde yok sayılma, önemsenmeme düşüncelerini tetiklemiş olabilir. Çocuklukta geliştirilen bağlar yetişkin olduğumuzda geliştirdiğimiz ilişkilere referans olur. Çocuklukta yaşanılan kötü anıların ve şiddetin izi maalesef kolayca silinmez. Öncelikle, kendinize babanızın son zamanlardaki iyi tavırlarına karşılık veremediğiniz için yüklenmeyin. Şiddetin etkilerini hafifletebilmek, geçmişinizi affedebilmek ve kabul edebilmek içinse terapi desteği almayı deneyebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim..
30 Temmuz 2021
