Merhaba.ben yapı olarak çok hassasım.kaygılı olduğum zamanlar tiklerim oluyor.bunları psikiyatrinin verdiği ilaçlarla oldukça azaldı.ama benim üniversite sınavlarına hazırlanırken başlayan ve 3 yıldan bu güne artarak devam eden ses takıntısı oluştu.ilk zamanlar evimiz cadde üstü olduğun için normal gelmişti herkes gibi bende rahatsız olabilirim diye düşündüm.ama bu ilerledi ve artık kitap okurken ders çalışırken gürültü ve ses olmasa bile olabilir kaygısı oluşmaya başladı.öyleki normal zamanlarda bile ses olabilir kaygısı oluyor olma ihtimalini düşünmek bile beni strese sokuyor ve tik oluyor.derslerimi başarımı çok etkiliyor.normalde başarılı bir öğrenciyken vasat bir öğrenci oldum ne olur yardımcı olun hipnoz tedavisi etkilli olurmu ne önerirsiniz.
Merhaba, Kaygı bizi hayatta tutan önemli bir duygudur. Bazı durumlarda aşırı ya da işlevsel olmuyor ve bizim günlük hayatımızı engelleyen durumlar yaratıyor. Hipnoterapi bir yöntem, hipnoz tekniğinin kullanıldığı. Bilişsel Davranışçı Terapi de kaygı durumları için etkilidir. Tavsiye ederim
8 Eylül 2020Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
Henüz yorum yapılmadı
