Çok yalnız hissediyorum

Question

Hayatıma yaklaşık on yıldır kimse girmedi on yıl öncede 2 ayrı ilişkim oldu üniversitede biri 1 ay sürdü biri de bir yıl ikisi de hüsranla bitti 
Biri benim sevdiğime inanmadı birinde de telefon rehberinde bir kızı erkek adı ile kaydettiğini yakaladım
O yüzden kimseye güvenmiyorum konuştuklarım oluyor ama hiç biri istediğim gibi değil o nedenle ilerletemiyorum sohbeti şuan 32 yaşındayım çalışıyorum sadece kariyerime odaklandım sorun bende mi ya da karşıma çıkan herkes yanlış mı bilmiyorum kafamda oluşturduğum tipe yakın bir tip bile çıkmıyor karşıma anlamıyorum ya da kimse beni beğenmiyor sevmiyor çözemedim sorun nerede

undefined undefined · Accepted Answer

Merhaba, ilişkilerde genelde farkında olmasak da geçmişimizden getirdiğimiz bazı modelleri/şemaları ararız. Bu modeller de geçmişimizde yaşamınızda yer alan önemli figürlerden kaynaklanabilir. Örneğin geçmişimizdeki bir aile üyemiz, öğretmenlerimiz, bakıcılarımız gibi yaşamımızda önemli olan kişilerle olan belli ilişki tarzlarımızı arayabiliriz. Çünkü bu tipteki ilişkilere alıştığımız için şu anki yaşamımızda da benzer ilişki örüntüleri bize daha güvenli gelir. Ya da mizacımızla/ilişkilere bağlanma tarzlarımızla uyumlu olan birini ararız. Karşımıza çıkan kişi de bu modele uymadığında, ihtiyaçlarımıza cevap vermediğinde o kişiye uzak hissedebiliriz. Eğer beklentilerinizle ilgili olarak sorun yaşıyorsanız bu beklentilerinizle ilgili sorun yaratabilecek kısımları belirleyebilir ve bunlarla ilgili olarak çalışabiliriz. Detaylı bir değerlendirme ve terapi süreci için bana bu adresten ulaşabilirsiniz: https://www.psikologofisi.com/psikolog/ramazan-kaygusuz
Görüşmek dileğimle, kendinize iyi bakın.