Değersiz hissediyorum

Geçmişte yaptıklarımı düşünüp sürekli pişman oluyorum herkesin benden nefret ettiğini düşünüp ölürsem herkes rahatlar diye düşünüyorum ama aslında ben herkesten kendimi uzaklaştırıyorum yalnız kalırsam her şeyin daha iyi olacağını düşünüyorum yalnız kaldığımda da sevilmiyorum diye üzülüyorum her şeyi çok kafama takıp hep keşke diyorum

8 Ekim 2020
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, sanırım yaşadığınız bazı olaylar nedeniyle kendinizi suçluyorsunuz, sevilmediğinizi düşündüğünüz için insanlardan uzaklaşma ihtiyacı hissediyorsunuz. Ancak yalnız kaldığınızda da diğerlerinin sizi sevmediğini düşünüyorsunuz. Bu duygu ve düşünceleri geçmişinizdeki bu olaylardan dolayı kendinizi affetmediğiniz için yaşıyor gibi görünüyorsunuz. Geçmişte yaptıklarınız nedeniyle kendinizi suçlamak yerine bunlar için kendinizi affetmeyi seçebilirsiniz. Bana ulaşırsanız kendinizi affetme sürecinizde destek olmak isterim. Ayrıca yüksek lisans tezimde de affetme konusunu çalıştığımı belirtmek isterim. Görüşmek dileğimle.

16 Ekim 2020
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
En uygun fiyatlarla

Online Terapi