Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMerhabalar öncelikle. İlaç haricinde terapi size yardımcı olacaktır. Terapide, dikkat eksikliğinizin özellikle son zamanlarda tekrar ortaya çıkmasının altındaki nedenler araştırılabilir. Dikkatinizin özellikle hangi zamanlarda artıp azaldığı araştırılabilir. Kendinizi ve sağlık durumunuzu tanımaya başladıkça onu yönetmesi de daha kolay olacaktır. Terapi sürecinin ve bir sorunu yönetme, üstesinden gelme sürecinin zamanla olacağını da unutmamalısınız. İyileşmeye yönelik inancınız ve gayretiniz de bu konuda belirleyici olacaktır. Sağlıklı günler dilerim..
27 Temmuz 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
