Duygusal baskı

Question

Aile içerisinde oluşması gereken sevgiyi yada birbirimize bağlılığı sağlamak için desteği göremiyorum ve gösteremiyorum. Ağladığımda ailemden gizli bir sorun yaşadağımda anlamazlar onlar cahil diyebiliyorum. Iltifat ettim mi hiç bilmiyorum. Duygularımı açığa vuramıyorum.

Melis Geyik · Accepted Answer

Duygularınızı önce kendinize açıklamalısınız. Bunu akşam saatlerinde yani duyguların yoğun olduğu saatlerde bir kağıda duygularınızı, düşüncelerinizi yazmalısınız. Ailenizle bir ortak nokta, aktivite bulmaya çalışabilirsiniz.

Merve Karakuş · Accepted Answer

Bugüne kadar bu şekilde ilerlemiş olabilir ama şu an farkındasınız ve bize yazmanız bile değişmek için bir adım. Gelin bizimle görüşün ve bu adımı desteklemek için yarımcı olalım. Hayatınızın diğer bölümünde duygularını ifade edebilen biri olmak mümkün sadece bunun için inanç ve çaba gerekiyor.

Duygu Güner · Accepted Answer

Merhaba, en kısa zamanda destek almanızı öneririm. Kendi başınıza çözebileceğiniz bir durum değil bu. Dilerseniz bir ön görüşme yapabiliriz.

Tuğba Avcı · Accepted Answer

Ailenizi kabul edemiyorsunuz. Gereklilikler ve zorundalıklara inanıyorsunuz. Gerçekliği olduğu gibi kabul etmek kolay değildir. Terapiyle bu yüzleşmelerinizi daha kolaylıkla atlatabilirsiniz. Destek aramaktan çekinmeyin. Ben buradayım. 
Sevgilerle 
Klinik Psikolog Tuğba Avcı

Ahmet Ali Sunay · Accepted Answer

Merhabalar, 
Aile , aile kökenleri, aile içi iletişim dediğimiz unsurlar kalıtsal olarak ve sonradan gelişimsel olarak sosyal , ekonomik , çevresel vs gibi yapısallığında değişkenlik göstermekte. Aile içi dinamiklerine ve bireysel olarak nasıl olduğuna bakılmalı, iletişim zaman ve bireysel olarak gelişime göre de değişkenlik göstermekte. Duygulanım ve duygudurumunuzu haylice etkilemiş , bu durumdan rahatsız olduğunuzu dile getiriyorsunuz. Gayet güzel farkındalığınız zaten mevcut. Geriye kalan randevu planlamanız ve bu durumu detaylandırarak terapötik çerçeve içerisinde neler yapabileceğimize detaylıca ön bilgi eşliğinde müdahale etmek. Müsterih olun ve randevu planlayın, halledilmeyecek bir sorun değil önemli olan dışavurum ve aktarımı doğru sağlayabilmek... Sağlıcakla kalın...
Uzman Klinik Psikolog 
Ahmet Ali SUNAY

Duygusal baskı

Psikolog

Psikolog

Psikolog

Psikolog

Psikolog

Kullanıcı Yorumları