Eski sevgilimi unutmak istiyorum

Ben 24 yaşındayım çocukluğum sorunlu geçtiği için sevgi açlığı var insanlarla iletişim kuramıyordum liseye giderken kendi kendime bilişsel terapi yaparak düşüncelerimi kontrol etmeyi sorunlarla başa çıkmayı karakterimi istediğim gibi şekillendirmeyi öğrendim 17 yaşında ilk kez sevgili yaptım . Online platformdaydı fırsat buldukça yanına gidiyordum 3.5 yıl sürdü . 21 yaşımdayken benden ayrıldı . İkimizde hatalıydık farkındayım ama benden ayrıldığında tamamen yıkıldım bir daha toparlayamadım intiharı bile denedim . 3 yıl geçti toparlanmaya mecbur bırakıldım ulaşmak istesem de ulaşamıyorum her yerden engelledi . Tekrar birlikte olmak istemiyorum çünkü olamayacağını çıkacak sorunları görebiliyorum . Ama yine de bu kadar umursamaz olması kestirip atması , sanıyorum ki aşağılık kompleksimi tekrar tetikledi . Bu sorunu aşmak için yüzleşmek istesem de irtibat kuramıyorum . Geçmişle gelecek arasında yaşamak hayatımı çok zorlaştırıyor . Halen bazen rüyalarıma giriyor ve kontrolü kaybediyorum. Nasıl üstesinden geleceğimi bilmiyorum