Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMerhaba, yaşadığın bu durum aslında sese karşı oluşan bir fobidir. Bu genetiğin, edindiğin deneyimlerin veya çevre etkisini olabilir. Bunun dönemsel olarak artışı, korktuğunuz seslerden sürekli kaçıyor olmanız olabilir. Eğer sürekli kaçarsanız, en ufak sese dahi korkunuz artacaktır. Bunun yerine korkularınızın üzerine gitme konusunda kendinizi cesaretlendirin. Bu korkularınızı önlemenize yardımcı olacaktır. Korkularınız hala devam ediyorsa da bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim çünkü korkular, insan hayatını kısıtlayan belirtilerdir.
23 Nisan 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
