Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMerhaba. Kendinizi 1 haftadır kötü hissetmenizin ardındaki neden önem arz ediyor. Hangi yaşantıların veya anıların sizi böyle kötü etkilediğini analiz etmek gerekir. Kişisel problemlerimiz bazen özel hayatımıza da yansıyabilir ve ilişkimiz kötü etkilenebilir. Böyle durumlarda kendimize ve partnerimize zaman vermek işe yarayabilir. İletişimi tamamen kesmek olmasa da sınırlı tutmak sizi dinlendirebilir. İlişki dinamiğini partnerlerin ortak kararla belirlemesi daha sağlıklıdır. Bu süreci daha rahat geçirebilmek ve sorunlarınızın köküne inmek adına psikolojik destek almak faydalı olacaktır.
22 Ağustos 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
