Hergün kılo verıyorum

Merhaba gecen hafta ben üşütmüşüm baya kötü oldum. Ayağa kalkamadım hastalığım biraz geçti ama şimdide psikolojim bozuldu. Hayat beni ciddi anlamda mutlu etmiyor. Her gün kilo vermeye başladım, ne yapmalıyım