Merhabalar. Yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla her şeyin iyi gittiğini düşündüğünüz bir ilişkide kız arkadaşınızın hassas bir döneminde söylediğiniz bir laf ya da yaptığınız bir davranış ilişkinizi bitme noktasına getirmiş. Ancak söylediğiniz o laf ya da yaptığınız o davranış ilişkinizin bitmesinde sadece tetikleyici bir neden olmuştur. Yani kalp krizinden hayatını kaybeden bir kişiyi düşünecek olursanız hayatını kaybetmesinin nedeni kalp krizidir ancak kalp krizine neden olan şey yüksek tansiyon, obezite vb. faktörlerdir. Bu yüzden tetikleyici nedene yoğunlaşmak yerine o tetikleyici şeye neden olan faktörleri anlamaya çalışırsanız belki bu ilişkinizi kurtaramayabilir ancak gelecekte daha sağlıklı ilişkiler kurabilir ve bunları sürdürebilir hale gelebilirsiniz. Bu noktada psikoterapi sizin için faydalı olacaktır. Eğer bu süreçte benimle birlikte çalışmak isterseniz çevrimiçi saatlerime bakarak size de uygun bir zamana randevu oluşturabilirsiniz.
25 Mart 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
