İletişim: [email protected]
logo
psikologofisi.com destek
psikologofisi.com

Kaygı bozukluğu

Bir işe baslayacagimda hep ozguvensizim ben yapamam deyip aşırı kaygı geliştirmeye başlıyorum terleme kalp çarpıntısı tedirginlik korku peşinden iştahsızlık yaşıyorum ve aşırı geriliyorum hep şimdi beni seçerlerse rezil olucam yapamadığımı görecekler şeklinde düşünceler tekrar ediyor bu durumlarda ne yapmaliyim
Tarih : 13.09.2020 Yazar : Anonim Kullanıcı

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Psikolog

Psikologofisi.com Uzmanı

Merhabalar, öncelikle tebrik ediyorum, farkındalığınız oldukça yüksek. Gereken ilk adımımız kendinizi tanımlayabilmeniz ve farkındalığınız. Bu adımı geçtikten sonra psikolojik araştırma ve destek alma talebi, harikasınız. Öncelikle şunu belirtmek isterim Kaygı bozukluğu diye tanımlanan belirtilerin altında muğlak olan ve komorbid ( yani eşlik eden bir çok stres kökenli semptom olabilmekte ) durumları tek tek incelememiz gerekiyor. Özellikle içinizin rahat etmesi açısından güven ve terapötik ilişki için asıl Uzmanlık alanımın kaygı bozuklukları olduğunu bilmenizi isterim. Korkulucak bir durum söz konusu değil müsterih olun. Önceliğimizin sizi rahatsız eden fiziksel problemleri ortadan kaldırmamız için bir kaç yöntem ile başlicaz terleme, kalp çarpıntısı, sıcaklık gerginlik gibi tekrarlayıcı olumsuz semptomları ortadan kaldıracağız. Süreç içersinde ilk görüşmede detaylıca bilgilendirme yapılıcaktır. Mühim olan istikrarlı ve karalı terapötik ittfikaımıza güvenmeniz dediklerimi harfiyen uygulamanız. Bu problemle gelen ilk danışanım değilsiniz o yüzden , halledilebilir bir problem olduğunu asla unutmayın. Randevuyu geç olmadan oluşturmanızda ve en yakın zamanda görüşme sağlamamızda fayda var... Görüşmek dileğiyle, hoşçakalınız...

Kullanıcı Yorumları

Kullanıcı Yorumları

Bu sayfada yer alan yorumlar, ilgili uzmanın doğrudan veya dolaylı talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilgili kişi tarafından bağımsız olarak yazılmaktadır. Psikologofisi.com'un temel amacı psikoloji alanında halkın bilinçlenmesini sağlamaktır. Psikologofisi.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.


Türkiye'nin en büyük terapi platformu!
webrazzi
microsoft
egirisim
btmagazine

Bir dakikada
psikoloğa bağlanın