Kaygılarımı yenmekte güçlük çekiyorum

Question

Ben birçok olaydan dolayı kaygılarımı yenemiyorum artık o kaygılarımı oluşturan insanlarla karşı karşıya gelince kendimi iyi hissetmiyorum bunlar için...

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, hayatımızda bazı olaylar ve kişiler sebebiyle stres ve kaygı düzeyimiz değişkenlik gösterebilir. Bu durum zamanla kaygıların giderek artmasına ve felaketleştirmeye yol açabilir. Yaşadığınız soruna dair detayları psikoterapi eşliğinde detaylandırmak iyi olacaktır. Bununla ilgili dilerseniz uygun olduğunuz gün ve saat aralığında bir randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler