Kendime olan güvenim ve inancımı kaybettim

Kendime olan güvenim ve inancımı kaybetmiş ve içerisinden çıkamadığım bir durum , beni strese sokan herhangi bir durumda ya da kötü yapacağımı düşündüğüm herhangi bir şeyde yalana başvurup erteliyorum veya vazgeçiyorum artık. Bazı sağlık sorunlarım var ve hep bunu bahane ediyorum ve insanlarda haklı olarak üstüme gelmiyor. Ama yalan söyleyip vazgeçince de inanılmaz bir aşağılık ve suçluluk çekiyorum vicdanen.Bu yüzden kendimden nefret ediyorum ve herhangi biri bana kızınca da kendimi aşırı kötü hissediyorum ve etkisi bi kaç gün sürüyor. Artık değişmek ve korkusuzca yapamıyorum demek istiyorum . Herhangi bir tavsiyede bulunursanız sevinirim. Uzun zamandır da işsiz olduğum için yapacağım şeylerde çok kısıtlı. Şimdiden teşekkür ederim