Kendimi ve ne istediğimi bulamıyorum

Question

Kendimi bulamıyorum ne istiyorum bilmiyorum bulamıyorum kimseye güvenemiyorum bu yüzden değer gördüğümü zannettigim iliskimi bitirdim ve cok pisman ol...

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, bazen kendi isteklerimizi ve ilgilerimizi fark etmek konusunda zorluk yaşayabiliriz. Kendimizle, değerlerimizle temas edemediğimizde de amacımızı belirleme ve bu amaç doğrultusunda eyleme geçmede zorluk yaşayabiliriz. Farkındalık sürecinizde size faydalı olmak isterim. https://www.psikologofisi.com/psikolog/ramazan-kaygusuz adresinden bana ulaşabilirsiniz.
Kendinize iyi bakın, görüşmek dileğimle.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar. Ben uzman klinik psikolog Gizem Turgut. Anladığım kadarıyla bir kısırdöngü halinde kimlik karmaşası yaşıyorsunuz ve hayal kırıklığına uğramamak için insanlar sizi terk etmeden siz onları terk etmek istiyorsunuz ve sonrasında da derin bir pişmanlık duygusu yaşıyorsunuz. Hatta belki de iyileşmeyi, iyileşme sürecinizde size destek olan kişilerden bir ayrılık olarak algılıyorsunuz ve o ayrılığı yaşamamak için iyi giderken tekrardan başa dönüyorsunuz. Bu konuları bir uzmanla ele almak, kendinizi keşfetmek ve yaşadığınız bu kısırdöngüyü kırmak için bir adım atmak yararınıza olacaktır. Eğer benimle birlikte çalışmak isterseniz çevrimiçi olduğum zamanlar için randevu oluşturmanız yeterli olacaktır.