Kimseyle anlaşamıyorum ne yapmalıyım

Merhaba çok fazla takıntılarım var. Kendimi iyi hissetmiyorum. İnsanların bakışlarına bile şüpheci davranıyorum. Herkesle aram açılıyor, konuşamıyorum iletişim kuramıyorum. Unutkanlık çok fazla var. Ne yapmam gerekiyor? Yardımcı olursanız sevinirim.