Kimseyle konuşamıyorum, çok heyecanlanıyorum.

Question

Ben küçüklükten beri ailem tarafından sürekli baskı altında bırakıldım. Sebepsizce sürekli küfrettiler, sebepsiz dayak yedim. Sürekli insanların içinde alay ettiler üzerine mutlu oldular. Ben içime kapandıkça daha fazla üzerime geldiler "Neden konuşmuyorsun, sen de amma utangaçsın" gibi. Bu durum okulda da devam etti. Benim bu durumumdan faydalanan sınıftakiler daha fazla ezdiler. Şimdi 18 yaşındayım. Kimseyle sağlıklı bir iletişimim yok. Biri bana bir şey diyeceğinde heyecanlanıyorum. Ben bir iş yapacağımda biriyle konuşacağımda önceden bin türlü senaryo kurup kaygılanıyorum. Arkadaşım diyebileceğim kimsem yok. Bu hayat zor geliyor artık dayanamıyorum.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar; Psikolojik ve fiziksel siddet, hayat kalitemizi belirleyen, bizi tetikleyen, davranislarimizi degistiren durumlardir. Kurdugumuz her iliskide (duygusal, arkadaslik, mesleki) guvensizlik yaratabilir. Travmatik etkileri oldugu gibi, bir de tekrarlayan bir tetiklenme gorulur. Yasadiklarimizi degistiremeyiz ancak yasayacaklarimiza yatirim yapmak icin hicbir zaman gec degil. Randevu alarak, bana ve meslektaslarima ulasabilirsiniz. Sevgilerimle.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar; Psikolojik ve fiziksel siddet, hayat kalitemizi belirleyen, bizi tetikleyen, davranislarimizi degistiren durumlardir. Kurdugumuz her iliskide (duygusal, arkadaslik, mesleki) guvensizlik yaratabilir. Travmatik etkileri oldugu gibi, bir de tekrarlayan bir tetiklenme gorulur. Yasadiklarimizi degistiremeyiz ancak yasayacaklarimiza yatirim yapmak icin hicbir zaman gec degil. Randevu alarak, bana ve meslektaslarima ulasabilirsiniz. Sevgilerimle.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, yaşadığınız durumun nedeni kaygıdan kaynaklanıyor olabilir. Anladığım kadarıyla bu durum günlük yaşantınızı etkisi altına almış görülüyor. Şuan en sağlıklı yapmanız gereken şey profesyonel destek almanız. Dilerseniz randevu oluşturup birlikte bunun üzerinde çalışabiliriz. Sevgilerle