Kırgınlıklarımı atamıyorum üzerimden ne yapmalıyım

Question

Eşimle bir buçuk yıllık evliyim ortak bir şeyler pek yapamıyoruz o genelde oyun oynuyor bende duruma sıkılıyorum çalışan bir insanım ama bir yemeğe bile gidemiyoruz birikim yapma derdinden başka bir şey yok para konusunda çok kırıyor  beni tam toparlıyorum hatırlatacak bir şey oluyor tekrar tepki gösteriyorum kırgınlığımı atamadığım için içimde öfke büyüdüğü gibi soğuyorum da ne yapmalıyım

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, sanırım eşinizle yeterince paylaşım yapamıyorsunuz, ihtiyaçlarınızın ve duygularınızın görülmesine ihtiyaç duyuyorsunuz. Anladığım kadarıyla kırgınlıklarınızı ifade edememeniz de öfkenizin büyümesine neden oluyor, ve ilişkiden uzaklaşmaya başlıyorsunuz. Ancak bu konuda daha detaylı bir değerlendirme yapmadan bir yaklaşım sunmamız etkili olmaz. Durumunuzu daha detaylı değerlendirmek isterim. Dilediğiniz zaman bana ulaşabilirsiniz. Görüşmek üzere.