Kişisel problemlerim var yardım eder misiniz

Merhaba, yaşadığınız problemler ve aşamadığınızı bahsettiğiniz sorunların temelinde aile ortamınızdaki deneyimleriniz yer alıyor olabilir. Aile ortamında erken dönemlerde içselleştirdiğiniz çevreden gelen mesajlar bugün var olan duygu durumunuzu, davranışlarınızı ve düşüncelerinizi etkiliyor olabilir. Bu durumda aile ortamındaki deneyimlerinizin bugününüzü nasıl etkilediğini belirlemek yaşadığınız sorunu tanımlama ve geçmişten gelen belli örüntüleri düzenleme konusunda faydalı olabilir. Bu anlamda öz farkındalığa eriştikçe yaşamınızda yeni bir planlamaya gitme, değerlerinizi belirleme, bu değerler doğrultusunda hareket etme ve daha olumlu duygular yaşamaya doğru yönelebilirsiniz. Bu süreçlerde size faydalı olmak isterim. Daha detaylı bir değerlendirme yapabilmemiz ve danışma sürecimize başlayabilmemiz için bana ulaşabilirsiniz. Görüşmek dileğimle, kendinize iyi bakın.

Merhaba sevgili danışan, kendini tanımayan biri duygularınıda anlayamaz. Sorunlarınıda çözemez. Sizin kendinizi ve duygularınızı tanıyabilmeniz için psikolojik destek almanız gerekiyor. Psikolog Duygu Güner