Kıskançlık üzerine

Question

Nişanlımı aşırı kıskanıyorum çalıştığı yerde yardımcısı olan bir genç var ve tüm iş arkadaşlarını tanıyorum ama arasının bu arkadaşla çok iyi olması çok iyi anlaşmaları beni çok rahatsız ediyor. Kardeşi gibi gördüğünü söylese de hazmedemiyorum benim yanımda olduğundan daha mutluymuş sanki arası benden daha iyiymiş gibi geliyor, anneler günü için müdürlerine  video çekmişler o videoda yan yana omuz omuza oturmalarına bile tahammül edemiyorum. Hediye yolladıkları kartvizitte isimlerinin yan yana olmasına bile bunları artık ona söyleyemiyorum da onun mutsuz etmemek için kendi kendimi kemiriyorum. Sizce ne yapmalıyım?
Teşekkürler

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, öncelikle hayatınızdaki insanın ve sizin ayrı birer hayatı olduğunu ve sizin birbirinize bağımlı olmadığını farkında olmanız gerekir. Sevgi ve bağımlı olmak aynı şey değildir. İlişki bağları birbirinizin özel alanına saygı duyduğunuz zaman gelişir. Aşırı kıskançlık sevgi göstergesi değildir, bu sizin karşısındaki kişiye ve kendinize duyduğunuz güvensizliği işaret eder. Duygularınızı ifade etme biçiminiz farklı olabilir ancak aşırı kıskançlık her türlü ilişkiye zarar verir.