Korona virüsüyle başlayan takıntılar

Yanlış olduğunu bildiğim halde sürekli ellerimi yıkıyorum. Net bilgi alamadığım her şeyden virüs bulaşacak gibi hissediyorum. Saç, kıyafet, alışveriş gibi... Bu hayat standardımızı çok kötü etkiledi. Nereye dokunsam ellerimi yıkamak zorunda hissediyorum.

11 Nisan 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, öncelikle korona virüse karşı yaşadığınız kaygı çok normal bunu bilmenizi isterim fakat önemli olan bu kaygı sizin hayatınızı ne derece etkiliyor ve bunu kontrol altına alabiliyor musunuz buna dikkat etmenizi dilerim. Bu hastalıkla alakalı bilgi edinirken güvenilir kaynakları takip etmenizi ve aldığınız bilgiden sonra daha fazla bu konu hakkında düşünmemeniz bu kaygınız azaltacaktır. Eğer sorunlarınız devam ediyorsa ve kaygınız günlük yaşantınızı etkiliyorsa mutlaka bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim.

12 Nisan 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı