Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMerhaba, öncelikle korona virüse karşı yaşadığınız kaygı çok normal bunu bilmenizi isterim fakat önemli olan bu kaygı sizin hayatınızı ne derece etkiliyor ve bunu kontrol altına alabiliyor musunuz buna dikkat etmenizi dilerim. Bu hastalıkla alakalı bilgi edinirken güvenilir kaynakları takip etmenizi ve aldığınız bilgiden sonra daha fazla bu konu hakkında düşünmemeniz bu kaygınız azaltacaktır. Eğer sorunlarınız devam ediyorsa ve kaygınız günlük yaşantınızı etkiliyorsa mutlaka bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim.
Yanıtlandı: Bu konuda psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
