Merhaba psikolojik desteğe ihtiyacım var

Question

Psikolojik desteğe ihtiyacım var. Depresyondayım, insanlarla iletişim kuramıyorum, içime günden güne daha da kapanıyorum, her şeyden korkuyorum

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar;
Bunlarin altinda yatan sebepler cok derin ve yipratici olabilir. Bizler her zaman sabit bir ruh halinde olamayabiliriz. Olaylarin muhakemesini her zaman saglikli yapamayabiliriz. Ruh halimiz; hayat kalitemizi belirler. Insan; yasami boyunca onu tetikleyen, maruz birakan, ugrastiran seylerle savasir. Bazen de savasirken yorulur, icine kapanir. Bunun bir surec oldugunu kabullenerek baslayabilirsiniz. Bu farkindalik ve kabul sureciyle birlikte, destege ihtiyaciniz olabilir. Destek icin; randevu alip, bizlerle iletisime gecebilirsiniz. Sevgiler.