Hayatımın değişim noktalarından birindeyim. Mutlu olamıyorum ya hep her konuda araftayım ne yapacağımı bilemiyorum hep ortada kalıyorum. Düşüneyim diyorum düşünemiyorum, öleyim o zaman bari diyorum yok diyorum yaşayıp ne yapacağım ki bir amacım yok mutlu da olmak değişik bir şey yani neden yaşıyorum onu da anlamıyorum işte şu an hiçbir şey yapmıyorum ciddi anlamda hiçbir şey yapmıyorum yat kalk yat kalk her gün kendimi kandırıyorum ne yapmam lazım ben çözemiyorum çözen varsa bana anlatabilir mi?
Karar verme mekanizmalarınızı, nelere dayanarak olumsuz düşüncelere daldığınızı, tam o andaki iç konuşmalarınızı tartmalıyız. Ayrıca yaşam ve hayatta bir şeyler yapma motivasyonunuzu artırabileceğimizi incelemek, hayata farklı bir bakış açısından bakabilmek için gerekli alternatifleri görme becerisi size iyi gelecektir.
2 Mart 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
Merhabalar, lütfen destek almaya çalışın, ruh halinizden dolayı zorlu günler geçirdiğinizi tahmin edebiliyorum. Destek almanız gerek. Dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz
12 Mart 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
Öncelikle kendinizi iyi tanıyıp, ne istediğinize karar vermelisiniz. Karar verdikten sonra kendinize hedefler koymalısınız. Bu hedefler kısa vadeli şekilde zamana dağıtılmalıdır. Çünkü kısa vadeli hedefler basit gözükse de sizi büyük hedefinize götürür.
31 Ocak 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
Henüz yorum yapılmadı
