Mutsuzum

Question

Hayattan hiç keyif alamıyorum ne yapacağımı bilmiyorum  bütün gün televizyon ya da saçma sapan şeylerle uğraşıyorum, çalışıyorum ama kalıcı bir işim bile yok, iş için bile kaygılanmiyorum , hiç bir şeyi umursamıyorum, kendime hiç güvenim yok, ne yapabilirim acaba?

undefined undefined · Accepted Answer

Günlük ufak da olsa bir hedef belirlemeye çalışın. Bu bir ev işi de olabilir, bir kitap da olabilir. Ama önce ufak, günlük bir hedef, amaç belirleyebilirseniz.  Size yardımcı olabilmek için daha çok detaya ihtiyacımız olabilir.  Bu sürecin başlama tarihi, tetikleyen etkenleri gibi.  Sorunu anlayıp çözmenize yardımcı olmak için, hayattan tekrar keyif almanıza yardım etmek için bizlere ulaşabilirsiniz.