Nasıl dayana bilirim?

Kendimi son 1 aydır hem fiziksel hem ruhsal olarak yorgun, stresli, bitik hissediyorum...Sınavlar, aile sorunları, anne baba ilişkisi, baskı...Peki içimdeki o sıkıntılarla nasıl kendimden uzaklaştıra bilirim? Küçüklüğümden beri o kalbi kırık çocuk olarak kaldım. Babama olan o kırgınlığım geçmeyecek biliyorum. Bana her zaman bağırması, dövmesi hep sinirle bakması beni korkutuyor. Beni hayata tutan hiç bir şey yok diye hiss ediyorum bazen...Ama annem, teyzem, kardeşim sevdiklerim aklıma geliyor...Karnımda sürekli stresli ağrılar oluşuyor...Korku mu panik mi? Artık bilemiyorum...