Neden kendimi cezalandırıyorum ve suçluyorum ?

Bu aralar yoğun bir duygudayim ve kendimi zorlayarak bu duyguda kalıyorum. Sorunumu çözmek için üstüne gitmem gerekiyor bence. Annem ve babam boşanma harifesinde. Ve ben bu günlerde birşeyin yeni yeni farkına vardım ve bunu tek başıma çözmekle çok güçlük çekiyorum. Meğer senelerdir kendimi farkına varmadam cezalandırıyor muşum. Yani kendi kendime mutlulugumu engeliyormusum. Bunun yeni farkına vardım seneler geçti üstünden (24 yaşındayim). Bilincaltim sürekli bu sesi fısıldamış ve hala fısıldıyor "annen mutsuzken sen mutlu olamasın, mutlu olmayı hak etmiyorsun, sen busun, ancak başkalarının mutlu olmaya haki var ve sen anca onları seyredebilirsin..." anlam veremiyorum. Ortada bir sorun var, bu sorunun nedenlerini de haz çok idrak edebiliyorum (anne ve babamın mutsuz evliliyi, anne ve babadan sevkatsizlik sevgisizlik, sesiz bir çocukluk, anne'ye yapılan sideti görmek vs), fakat neden böyle davraniyorum anlamıyorum anlam veremiyorum. Bu duyguyu çok deneyimledim fakat bu zamana kadar bu şekilde üzerine düşmemiştim. Sanki annem mutsuz olduğu zamanlar ben mutlu olursam ona ihanet ediyormuşum gibi geliyor bana. Kendimi suçlamak çok ağır olduğun için kendimi cezalandırmak daha kolay geliyor. Kardeşlerim de benim gibi sorunlu ailede büyüdüler fakat onlar mutlu olabiliyorlar. Mutluluk sanki bir cesaret işi ve ben onlar kadar cesaret edemiyorum. Ne zaman hayatımda hoş birşeyler yapacak olsam fakat aynı handa annemi mutsuz görürsem ben kilitleniyorum ve mutluluğu, hoş zaman geçirmeyi hak etmedigme inanıyorum. Anlam veremiyorum kardeşlerim (1 ablam 2 abim ve 1 kiz kardesim var) annemi mutsuz görseler bile hayatlarına devam edebiliyorlar ve benim kadar kendilerini uzmuyorlar ve suçlamiyorlar. Acaba ben mi manevi bir şekilde çok zayıf, nazik bir insanım ya da bu yaşadıklarım mi beni böyle davranmaya yitiyor. Bu durum beni çok uzuyor sanki bu sorunu çozsem daha sağlıklı dusunebilem ve yasayabilem bir insan olacam. Nasil bu durumdan kurtulabilirim çok yorgunum. Surekli kendimi ikinci annemiyse birinci plana aliyorum. Neden kendimi surekli suçluyorum. Umarım bu sorularima bir yanıt bulurum. Ilk kez bir insana bu kadar derin bir sorunumu paylaşıyorum. Şimdiden size çok teşekür ediyorum.