Okb miyim ?

Merhaba. 1 ay önce sabaha karşı yüksek nabız sebebiyle acile gittim. Normalde de yüksek nabızla yasayan biriyim ama bu seferki ölecek hissi uyandırdı. Nabız 130 çıktı tetkikler yapıldı fakat bir sorun çıkmadı. Yaklaşık 2 hafta şiddetli omuz yanmaları iştahsızlık ishal sorunları yasadım ve sonrasında birden kendime ve esime zarar verme düşüncesi geldi. Ve bu düşünceden kaçmaya çalıştıkça kendi ailemle alakalı cinsel obsesyonlar oluşmaya başladı. Bunlarla ilgili o kadar araştırma yapıp terapi videoları dinledim ki zamanla bu düşünceleri önemsememeye başladım fakat son 2 haftadır gün içinde yoğun bir şekilde kaygı yasamaktayım. Durumum tekrarlar mı ne zaman iyileşirim neden böyle oldum ya daha kötüsü olursa ya insanlardan uzaklaşırsam basa çıkamazsam tarzında kaygılarım arttı ve bu kaygılara konsantre olamama iştahsızlık halsizlik eklendi. Bu hisleri yasadığımda tekrar hastalığımı araştırmaya başlıyorum ve videolar izlemeye devam ediyorum. Hatta bazen okb olduğumu obsesyonlarıma kompülsif olarak video izleme araştırma yaptığımı düşünüyorum. İlaç kullanmak istemiyorum. Problemim ne bunu merak ediyorum. Bununla ilgili bir suru kitap aldım bdt ile ilgili. Onlara başlayacağım. Ama bazen isin içinden çıkamayacak gibi hissediyorum.