OKB olduğum için yaşadığım sıkıntılar

Question

okb dolayısıyla askerlikmuafım iş bulamıyor strese giriyorum bu hastalığın getirdiği dışlanma aşağılanma olsun her şeyi yaşadım insanım iş bulmak ara k...

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, OKB tedavisi olan bir hastalıktır. Bunun farkında olmanız ve durumunuzu aşmak istemeniz tedavinin ilk adımı olacaktır. Obsesif olduğunuz durumun içeriğini tam olarak bilmediğimiz için net bir şey söyleyemesek de, bu rahatsızlığın tedavisi genelde durumun yavaş yavaş üzerine gidilmesiyle aşılabilir. Her gün kendinizi şartlayıp ufak ufak aktivitelerle destekleyebilirsiniz.