Özgüven eksikliği yaşıyorum

Question

Özgüven eksikliği yaşıyorum. İnsanlar ile ile iletişim kurmakta sıkıntı yaşıyorum. Kalabalığa giremiyorum ve girince herkes bana bakıyor gibi geliyor....

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, yaşadığınız bu durum sosyal hayatınızı ciddi derecede etkilemiş gözüküyor. Özgüven eksikliğinin altında pek çok travma vardır. Bu konuyla ilgili bir uzmandan destek almanızı öneririm.