Panik atak benzeri birşey yaşıyorum

Question

Merhaba , haftada 3 4 kez tekrar etmeye baslayan bi durumla karsi karsiyayim. Uyuyamiyorum. Gündüzleri nadir , geceleri daha sık oluyor. Özellikle uykuya dalarken heyecan benzeri bi hisle beraber kalp atisim hizlaniyor ve o an korkup bacaklarimda ve kollarimsa istemsiz çırpınmalar oluyor. Kalp doktoruma gittim ve kalbinde bi sorun yok psikolojik bi sorunun olabilir mi dedi. Sokağa çıkmaya korkuyorum. Hic korkmadigim seylerden korkmaya basladim. Ornegin onumden kedi gecse sicriyorum ve kalbim cok hizli atiyor. Boyle yasamak cok zor . Lutfen bana yol gosterin

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Burada ilk olarak bizlerle görüşebiliriz, sorununuzu çözebilmek için size uygun bir çalışma yapılabilir. Sadece terapiyle çözülebilirse bu şekilde devam edilir. Ama gerekirse terapiye devam edip Psikiyatriye gitmenize önerebiliriz. Bunu görüşmemizden sonra karar verebiliriz ancak.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Daha önce korku durumun tekrar etti mi ve ne zamandır bu durumu yaşıyorsun ve ailen ile tartışmaların oluyor mu önemli olan terapinin iyi ilerlemesi açısından randevu alırsanız sevinirim.