Paranoyaklık

19 yaşında bir bayanım annem babam ben küçük yaştayken ayrıldılar sorunlar yaşadım acılarımdan hep kaçtımm son zamanlar da artık dışarıya vurmaya başladı 2 yıllık bi ilişkim var 4 5 aydır benim paranoyaklığım yüzinden yıprandık mutsuz olduk bişey olmasa bile ortada bişey çıkarıyorum söylediği sözleri yanlış anlama getiriyorum sürekli ben merkezci yaklaşıyorum güveniyorum ama bi yandan ya bişey yaparsa aldatırsa kaygısına kapılıyorum ama güveniyorum hayatımda sadece ilşki değil her konuda her şeyi kötü düşünüyorumm sürekli ilerde kötü olacak düşüncrsiyleyim erkek arkadaşım bişey yapmadan ben ona senn böyle yaparsan böyle olur demeye başlıyorum dışarıya çıktıgı zaman o an moralim bzouksa veya istemiyorsam gününü mahfediyordumm artık aylardır çok engel oldu en son kavgamızfa ayrıldık artık kurtulmak istyorum bu durumdan sanki bi denizin içindeyim nefes alamıyorum gibi hissediyorum