Merhaba, ben Psikolog Ofisinden Psikolog Zeynep Deniz Gül. Hasta bakımı kendi başına zorlu bir süreçtir. Siz bunun yanında Covid-19'a yakalanmışsınız. Bu süreçte belki de ailenize yansıtmamak adına kendinizi çok zorlayacak sorumluluklar almışsınız. Özellikle o geceyi hatırlamanız ve yazmanız bana bu durumun sizde travma yarattığını düşündürdü. Travmalar ile ilgili yapılacak en doğrudan çözüm terapi almaktır. Ancak bunun yanında bu konuyu güvendiğiniz bir kişiyle paylaşmak ve konuşmaktan çekinmeyeceğiniz duruma getirmek size iyi gelebilir. Aynı zamanda aile içindeki sorunlar, özellikle babanızın ve annenizin boşanması sizi düşündüğünüzden fazla etkilemiş olabilir. Bütün bunlar bir araya gelince sınava odaklanma sorunu yaşamanız muhtemeldir. Önemli olan bütün olanlarla baş edebilmeyi öğrenmektir. Sizin de ailede belki de gerekenden fazla sorumluluğunuz olduğunu görüyorum. Bu konuyu düşünebilirsiniz ve ebeveynlerinizin dışında bir hayatınız olduğunu kendinize hatırlatabilirsiniz. Bu konuda terapi almak isterseniz https://www.psikologofisi.com/ dan psikolog arkadaşlarımla iletişime geçebilirsiniz. Benimle çalışmak isterseniz https://www.psikologofisi.com/psikolog/zeynep-deniz-gul adresinden randevu alabilirsiniz. Sağlıkla kalın!
9 Kasım 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
