Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMerhaba, daha önce yaşadığınız olumsuz bir sosyal deneyimizin ardından bir daha bunu yaşamamak için kaçınma davranışı gösteriyor olabilirsiniz. Ayrıca etrafınızdaki kişilerle kendiniz kıyaslamanız ve eleştirilme korkunuz sizde kaygı yarattığı için bu tür ortamlar içerisinde bulunmak istemiyor olabilirsiniz. Bunun için kendinizi sevmeniz önemlidir, bu size özgüven kazandırır. Eğer yaşadığınız kaygılar günlük yaşamınızı etkiliyorsa, yaşadığınız sosyal kaygı ile nasıl baş edebileceğinize dair bir uzmana başvurmanız en sağlıklısı olacaktır.
8 Mayıs 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
