Sosyal fobiyi yenmek istiyorum..

Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı

Psikolog

Merhaba, öncelikle kaygı bozuklukları altında incelediğimiz sosyal fobi ye bir çok faktör neden olabilimektedir. Direk sosyal fobidir de diyemeyiz. Bunu detaylı olarak incelememiz ve bu durumun üstesinden gelmemiz gerekiyor. Aşılamayacak bir durum değildir bunu unutmamanızı istiyorum. Bir çok kişi kısa sürede bu kaygılarının üstesinden geliyor. Dilerseniz randevu alıp bu yolda beraber yürüyebiliriz.. Sevgilerle Uzm. Klinik Psk. Özge Sarıca

Tanya Halkacıoğlu CanUzman Yanıtı

Klinik Psikolog

Öncelikle merhaba. Yaşadığınız durum gerçekten çok güç. Sosyal fobi, bireyin yaşamını, işlevselliğini gerçekten ketleyen bir durum. SF öyle bir psikolojik hastalıktır ki, kişi en ufacık bir şeyi bile yapamaz hale gelebilir, sırf özgüven eksikliği ve yetersizlik duygusundan. SF'ye neden olan genetik ve çevresel faktörleri ortaya çıkarmak gerek en önce. Daha sonra bununla başa çıkabilmek adına seanslara başlamamız gerekli. Bu durum ertelenmeye gelmez, kendi kendine de düzelmez, aksine sizi her gün biraz daha ele geçirebilir. Sizden ricam kendiniz için bir girişimde bulunup, seanslara başlama adımını atmanız. Gerisini zaten birlikte halledeceğiz. Platformdan bana randevu oluşturun seanslarımıza başlayalım. Aşılmayacak bir durum değil terapi ile. Sevgilerimle :)

Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı

Psikolog

Merhaba, Bulunduğunuz yaşam dönemi ergenlik sonu genç yetişkinliğin başı. Yaş döneminize özgü zorlukları ve kişisel özelliklerinize uyum sağlamaya çalışırken çeşitli konularda fobi geliştirmiş olabilirsiniz, sizi önceki yaşlarınızda etkilen durumlar, davranışlar şuanda kaygılanmanıza neden oluyor ve nedenini anlamıyor olabilirsiniz. Kendiniz hakkında konuşmaya ihtiyacınız var gibi. Psikolojik destek iyi gecelektir.