Sürekli kendimi kötü hissediyorum ne yapmalıyım

Sürekli aklıma ölüm geliyor ve garip bir korku içerisine girip beynimin içindeki bir sürü düşünce ile yüzleşmeye çalışıyorum bazen oluyor bazen olmuyor. Aklımda sürekli garip düşünceler dönüyor ve bu yüzden hiçbir şey yapasım gelmiyor zaten bir gün öleceğim ve bu yaptıklarının hiç bir anlamı olmayacak diye geçiriyorum içimden ama önceden böyle değildi böyle olmak ve hissetmek istemiyorum. Eskiden her şey için çabalardım uğraşırdım elimden geleni yapardım ama artık hiç öyle olmuyor belki karantina yüzünden olmuştur diye düşünüyorum ama karantinadan önce de dört dörtlük değildi hiçbir şey. O yüzden insanlardan uzak olmak beni mutlu ediyor çünkü sürekli beni kendilerinden üstün görüyorlardı bilemiyorum nasıl düzelir her şey sorunumu buraya yazmak istedim ne yapacağımı bilmiyorum teşekkür ederim yine de.