Normal şartlarda hiç sorunu olmayan bir insanım eşim evim çocuğum çok yolunda mutluyum. Kilo problemim var doğumdan sonra epey kilo verdim diyetle vs. Ama diyete 1 gün ara versem kusana kadar yemek yiyorum kendimi çok mutsuz başarısız hissediyorum tekrar diyete baslayamiyorum. Kendime hedefler koyuyorum şu kadar kiloya inersem bunu yapicam vs. Motive olmak için ama yapamıyorum bir türlü. Ve yemeyi durduramıyor um. Öğün olarak değil sürekli biseyler yiyiyorum verdiğim kilolara geri aldım . Tekrar kilo alıp saglimi kaybetmekten korkuyorum. Şeker bağımlısı gibi bişey oldum. kendime her gece bu son başarıcam diyorum sabah yine ayni. Ne olduda bu hale geldim bilmiyorum ama kendimi durduramıyor um ve aşırı mutsuzum etrafindakileridehuzursuz etmeye başladım.
Artık olumsuz düşüncelerinizi baskılamak için yemek yiyorsunuz yani açlık duygusundan değil. Burada gecikmeden bir psikiyatriye gitmenizi tavsiye ediyorum, bunun yanında bizlerle görüşüp terapiyle nedenini öğrenmek ve bu düşünce yapınızı değiştirmenize yardımcı olabiliriz. Bizimle görüşmekten çekinmeyin.
16 Temmuz 2020Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
Henüz yorum yapılmadı
