Takıntım var

Geçen günlerde telefoncudan bir telefon aldım ve aldığım telefonun üst kısımlarında parfümle karışık sigara kokusu aldım. Sigaraya takıntım var ve telefonumu ne zaman elime alsam elimi yıkıyorum hatta elimi yıkamakla kalmayıp duş alma isteğim oluyor ve duş alıyorum çok yorucu bu durum. Ne yapmalıyım?

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
Psikolog
Merhaba, takıntılı olduğunuz konuların üstüne gitmeyi deneyebilirsiniz. Örneğin, başlarda telefonu elinize aldıktan bir yarım saat sonra yıkamıyor ve bu süreleri giderek arttırmayı deneyebilirsiniz.
Yanıtlandı:

Bu konuda psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.

Kullanıcı Yorumları
Anonim

Sigaraya karsi takintim var annem kanserden vefaat ettikten sonra basladi. Binada sigara kokusu aldigimda ustune sinmistir deyip dunya saglik orgutunun sigara icilmis alanda bulunan kiyafet mobilya tipi herseyin yikansa dahi ucuncu el sigara icicisi olundunu okudigumdan beri bu var o yuzden yeni bile olsa oyle bisey oldugunda o kiyafeti yikayip tekrar kullanamiyorum. Tedbirsiz hissetmemek Adina kendini.napmaliyim

13 Nisan 2021
Siz de yorum bırakın
Buraya yazacağın yorum, sayfayı görüntüleyebilecek tüm ziyaretçilere açık olur. Kendine ya da bir başkasına ait, kimlik belli edebilecek kişisel veriler paylaşmadığından emin ol.
0/1500