Uyurken ağlayarak uyanıyorum.

Question

Küçüklüğümden beri gördüğüm rüyalar da ağlayarak uyanıyorum. Bu her zaman olmuyor, bazen ay da bir kere veya iki kere. Genelde uyandığım zaman ne için ağladığımı hatırlamıyorum ama bir kaç kez gördüğüm rüyaları hatırlayınca rüyada değer verdiğim kişilere zarar gelmiş oluyor bende bu yüzden ağlıyorum. Zamanla geçer diye düşündüm ama 19 yaşındayım hala geçmedi.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, eğer uykuda korkman çok sık tekrarlanmıyorsa tedavi gereken bir durum olmayabilir. Bunun için ölüm korkunu tetikleyebilecek örneğin, olayları okumaktan veya film izlemekten kaçınabilirsin.