İletişim: [email protected]
logo
psikologofisi.com destek
psikologofisi.com

Yaşamanın tuhaf gelmesi

Merhabalar ben yaklaşık 20 gün önce sigarayı bırakmıştım ama tekrar başladım. Sigarayı bıraktığımdan beri hayatı sorgulamaya başladım yaklaşık 15 gün boyunca. Ama sigara içerken ve sigaraya başlamadan önce ergenlik hariç hiç böyle bir sorunum yoktu. Sigarayı bıraktığımdan beri çok fazla çay ve kahve içmeye başladım. Matematik vizem vardı ona çalışmak için 3 gün boyunca çok az uyudum ve çalışmaya devam edebilmek için bir gün içinde 3 4 çay 4 5 nescafe ve 3 4 tane de türk kahvesi içtim. Son kahveden sonra bende çok büyük bir çarpıntı veya panik atak gibi bir şey oldu. Sonra çevreye ve kendime yabancılaşma gibi bir şey yaşadım. Yani kendi kendime ben bir canlıyım bir gün öleceğim elim var ayağım var hayvanlardan farklı olarak düşünebiliyorum, ölünce ne olacak vs gibi şu an yazarken güldüğüm sorular soruyorum. Bunları size anlatmak bile komik ve garip geliyor. Sizce ne yapmam lazım. Sigaraya tekrar başladım çünkü bir nebze olsun rahatlatıyor beni.
Tarih : 03.12.2020 Yazar : Anonim Kullanıcı

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Psikolog

Tuğba Avcı

Merhabalar Ölüm kaygısı insanlığa özel bir durumdur. Sigara bu kaygıdan kaçmanın bir yolu olabilir. Aşırı kafein tüketimi sonucu çarpıntı olması normal bir sonuç.

Kullanıcı Yorumları

Kullanıcı Yorumları

Bu sayfada yer alan yorumlar, ilgili uzmanın doğrudan veya dolaylı talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilgili kişi tarafından bağımsız olarak yazılmaktadır. Psikologofisi.com'un temel amacı psikoloji alanında halkın bilinçlenmesini sağlamaktır. Psikologofisi.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.


Türkiye'nin en büyük terapi platformu!
webrazzi
microsoft
egirisim
btmagazine

Bir dakikada
psikoloğa bağlanın

psikologofisi