Yaşım

Merhaba 1,5 sene evvel eşimle ayrıldık, bana ne yaşattığını az çok biliyorum, şiddet, yalnız bırakma, kafamda birçok soru işaretiyle terk edildim, beni artık sevmediğini fiziki şiddetle anlattı, başta sevmiyorum dedi, terapi almayı önermiştim o zamanda boğazıma yapıştı sonrasında 6-7 aylık boşanma süreci vs, şimdi ortak kızımız için görüşüyoruz ama eski iyi günlerimizdeki kadar dostane, zaten evlendi, benim ciddi bir ilişkim olmadı, bilakis şüpheci birine dönüştüm, zaten noter katibiyim ve mesleğim gereği şüpheci biriydim şimdi tüm ilişkiler sahte ve garip geliyor, belki tanıştığım kişiler harika insanlardır ama... Bir senedir filan görüntüm, bakımım vs konularda takıntıya vardırmamaya çalışarak yoğunluk yaşıyorum, çünkü belki bir adım sonrası beni zorlar, merak ettiğim tüm o ayrılık sürecindeki gibi bu da başka bir süreç mi? Ne yapabilirim ? 36 yaşındayım ve tüm gençliğim bitmiş geçmişte kalmış gibi geliyor, biraz üzülüyorum, yaslanmaktan korkuyorum, çevremde herkes daha küçük göründüğümü söylemesine rağmen ikna olmuyorum, neler yapmalıyım ? Genel olarak enerjisi yüksek ve pozitif biriyim ama bazen bu yaşımı gözüme soktuğum zamanlar iyi hissetmiyorum. Çok anlattım değil mi? Şimdiden teşekkürler 😊

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikolog Ofisi Yanıtı
Evliliğiniz sırasında fiziksel şiddet gördüğünüzü, boğazınızın sıkıldığını yazmışsınız. Boşanmış olsanız da kızınız nedeniyle eski eşinizle görüşmeye devam ediyorsunuz. Bu görüşmelerde ya da başka bir zamanda tehdit, şiddet veya güvenliğinizi sarsan bir durumla karşılaşırsanız 155'i arayabilir ya da KADES uygulaması üzerinden tek dokunuşla yardım isteyebilirsiniz. ALO 183 ve bulunduğunuz ildeki Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi (ŞÖNİM) de hem hukuki hem psikolojik destek konusunda yol gösteriyor. psikologofisi.com acil durumlara müdahale eden bir hizmet değil, bu yüzden böyle bir anda bu kurumlara ulaşmanız çok önemli.

Yaşadıklarınızın ardından ilişkilere güvenmekte zorlanmanız, görünüşünüze ve yaşınıza bu kadar odaklanmanız üzerine konuşulabilecek konular. Bir psikolog ya da psikiyatristle bu deneyimi ve bugünkü kaygılarınızı birlikte ele almak, ileride kuracağınız ilişkilere daha güvenle bakmanıza yardımcı olabilir.

psikologofisi.com
Yanıtlandı:
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
Psikolog
Merhaba, yaşadığınız duyguların yoğunluğunu ve zorluğunu anlayabiliyorum. Geçirdiğiniz süreçler oldukça yorucu görünüyor. Kendinizi böyle hissetmenize sebep olan nedeni bulmak için psikoterapi eşliğinde detaylandırmak iyi olacaktır. Dilerseniz uygun olduğunuz gün ve saat aralığında randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler
Yanıtlandı:

Bu konuda psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.

Kullanıcı Yorumları

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
Siz de yorum bırakın
Buraya yazacağın yorum, sayfayı görüntüleyebilecek tüm ziyaretçilere açık olur. Kendine ya da bir başkasına ait, kimlik belli edebilecek kişisel veriler paylaşmadığından emin ol.
0/1500