Yaşlanma korkusu

Ben bu korkumu 18 yaşımda büyüme korkusu ile başladım sonra 30 yaşımdan sonra her 5 senede bir yaşıyorum şu anda 45 yaşıma girdim yine başladı her sabah kalktığımda 45 46 47 diye sayarak onlarla yaşıyorum bu bende saplantı haline geldi hayatım zehir oldu kendimi çok çirkin ve gereksiz bulmaya başladım daha öncekileri nasıl atlattığımı hatırlamıyorum nasıl yenicem ben bunu